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健康知识|月经多久排卵，例假后几天是排卵期

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月经过后多久排卵？根据上述 ， 一般按月经周期28--30天计算 ， 上月17号 ， 这月14号 ， 你到排卵期应是这月的26号左右 ， 排卵期前五天和后四天 ， 都是受孕期 。
月经后多长时间排卵通常女性月经周期是28天左右的 ， 也有些人是40天或25天等 。 基于月经周期规律的情况下 ， 我们可以推算排卵时间 ， 排卵通常是发生在下一次月经的第一天往回推14天 。 比如上一次是3月20号来月经 ， 下次月经可能是4月18号 ， 那么排卵通常发生在4月18号减去14天 ， 就是4月4号排卵 。
女性通常在月经后多久排卵呢？怎样计算排卵日期呢？如果女性的正常月经周期非常有规律 ， 通常是28天左右 ， 那么下一次排卵的时间应该是月经来之前的14天左右 。 如果根据月经后的时间计算 ， 在28天内的女性月经走后10天进入排卵期 。 为了安全起见 ， 我们将排卵日的前5天和后4天再加上排卵日在内一起总共10天称为排卵期 。

怎样计算排卵日期 ， 其实当到达排卵日时 ， 我们身体也会有一些信号提醒的 ， 例如：
白带增多：一般来说 ， 在一个月内 ， 除月经周期外 ， 其他日期的白带分泌会有所变化 。 特别是进入排卵期后 ， 白带量也会增加、变薄 ， 甚至会出现蛋清似粘稠 。 其实这也是为了促进精子能更顺利地进入女性身体 ， 从而提高精子和卵子的结合 ， 帮助女性成功怀孕 ， 所以如果你发现自己白带增多 ， 拉丝透明 ， 这通常表明你已经到了排卵日 。
【健康知识|月经多久排卵，例假后几天是排卵期】一侧小腹疼痛：一般来说 ， 月经后10天左右 ， 你可以明显感觉到小腹一侧有疼痛感 。 其实这是女性卵巢在排卵 。 当然 ， 这种感觉也叫排卵痛 。 一般来说 ， 这种感觉不会持续很长时间 ， 大约几个小时 。
基础体温升高：相信每个人都知道女性一个月内的体温变化不是恒定的 ， 所以如果你想知道你的排卵日期 ， 你也可以通过测试你的身体体温来知道 。 一般来说 ， 月经后7天左右基础体温会升高 ， 这实际上意味着你即将进入排卵期 。 如果你的体温在排卵期的某一天下降了大约0.5摄氏度 ， 这一天就意味着是你的排卵日 。

月经干净了第几天排卵?所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天 ， 一直到下一次的月经来临前一天为止 ， 称之为一个月经周期 ， 一般来说约在26-35天左右 。
月经周期主要可分成两个阶段：
第一阶段 ， 就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止 ， 这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异 ， 以下我以28天的周期为例：月经大约持续3－5天左右 ， 到第7天的时候 ， 脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育 ， 当卵子发育成熟后 ， 脑下垂体开始分泌动情激素（estrogen） ， 让子宫组织进行增厚的动作 ， 一直到周期的第14天开始排卵 ， 第一阶段也就结束了 。
第二阶段则每个人的时间大致都相同 ， 也就是排卵日到下一次的月经来潮时 ， 通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日 。 这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管 ， 再到子宫里 ， 到子宫里的时候 ， 也就是正在排卵的期间 ， 这个期间大约是24-48小时左右 ， 这时的动情激素（estrogen）的浓度会下降而黄体素（progesterone）会上升 ， 目的是使子宫的内膜持续的增厚 ， 以便让受精卵着床 ， 若在这时 ， 正好有精子进入 ， 就会形成受精卵 ， 怀孕也就是这样开始的 。 但如果没有受精 ， 卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩 ， 然后大约再两周 ， 增厚子宫内膜就会自然剥落 ， 又开始了下一次的月经 ， 如此一再地循环 。

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